En el ámbito de la salud bucal, existen muchos mitos que pueden influir negativamente en nuestra rutina de higiene diaria. Es fundamental desmentir los mitos sobre la salud dental para garantizar que estamos cuidando nuestra boca de la mejor manera posible.
Uno de los mitos más comunes es que solo el azúcar causa caries. Aunque el azúcar es un factor importante, cualquier alimento que se convierta en ácidos durante la digestión puede dañar el esmalte dental. Mantener una buena higiene oral, cepillarse regularmente y usar hilo dental es crucial para prevenir las caries.
Otro mito popular es que cepillarse más fuerte limpia mejor los dientes. Sin embargo, cepillarse con demasiada fuerza puede dañar tanto el esmalte como las encías, causando sensibilidad y problemas como la retracción gingival. Lo ideal es cepillarse suavemente durante al menos dos minutos, dos veces al día.
Un mito más peligroso es que solo se debe visitar al dentista cuando se siente dolor. Este es uno de los mitos sobre la salud dental más perjudiciales, ya que muchas enfermedades dentales, como la caries o la enfermedad periodontal, no causan dolor en sus primeras etapas. Las revisiones regulares son clave para detectar problemas a tiempo.
Desmentir estos mitos sobre la salud dental es esencial para asegurar una buena salud bucal a largo plazo. En Balust Odontòlegs, estamos comprometidos con la educación de nuestros pacientes y la prevención de problemas dentales. Si quieres más información acerca de los mitos sobre la salud dental y los servicios que ofrecemos en nuestra clínica, puedes contactar con nosotros o pedir cita a través de nuestra página web.
