En l’àmbit de la salut bucal, existeixen molts mites que poden influir negativament en la nostra rutina d’higiene diària. És fonamental desmentir els mites sobre la salut dental per a garantir que estem cuidant la nostra boca de la millor manera possible.
Un dels mites més comuns és que només el sucre causa càries. Encara que el sucre és un factor important, qualsevol aliment que es converteixi en àcids durant la digestió pot danyar l’esmalt dental. Mantenir una bona higiene oral, raspallar-se regularment i usar fil dental és crucial per a prevenir les càries.
Un altre mite popular és que raspallar-se més fort neteja millor les dents. No obstant això, raspallar-se amb massa força pot danyar tant l’esmalt com les genives, causant sensibilitat i problemes com la retracció gingival. L’ideal és raspallar-se suaument durant almenys dos minuts, dues vegades al dia.
Un mite més perillós és que només s’ha de visitar al dentista quan se sent dolor. Aquest és un dels mites sobre la salut dental més perjudicials, ja que moltes malalties dentals, com la càries o la malaltia periodontal, no causen dolor en les seves primeres etapes. Les revisions regulars són clau per a detectar problemes a temps.
Desmentir aquests mites sobre la salut dental és essencial per a assegurar una bona salut bucal a llarg termini. A Balust Odontòlegs, estem compromesos amb l’educació dels nostres pacients i la prevenció de problemes dentals. Si vols més informació sobre els mites sobre la salut dental i els serveis que oferim en la nostra clínica, pots contactar amb nosaltres o demanar cita a través de la nostra pàgina web.
