La sensibilitat dental és un problema comú que pot causar dolor i molèsties en consumir aliments o begudes fredes, calentes, dolces o àcides. I ara més que mai, amb la calor de l’estiu, podem patir les conseqüències de forma més notòria. Hi ha diversos factors que contribueixen a aquest problema, i diverses estratègies efectives per evitar-lo.
Per començar, és fonamental mantenir una bona higiene bucal. Raspallar-se les dents almenys dues vegades al dia amb un raspall de truges suaus i utilitzar pasta dental per a dents sensibles és una de les millors maneres per evitar la sensibilitat dental. A més, l’ús regular de fil dental ajuda a eliminar la placa i els bacteris que poden causar inflamació a les genives i sensibilitat.
Un altre consell clau per evitar la sensibilitat dental és evitar el consum excessiu d’aliments i begudes àcides. Els cítrics, els refrescos i altres aliments àcids poden desgastar l’esmalt dental, exposant la dentina i augmentant la sensibilitat. Si consumeixes aquests productes, és recomanable esbandir-se la boca amb aigua després per a neutralitzar els àcids.
Visitar al dentista regularment és una altra estratègia important per evitar la sensibilitat dental. Les neteges professionals i els exàmens dentals poden identificar problemes en etapes primerenques i permetre un tractament oportú. Si ja tens sensibilitat dental, el teu dentista pot aplicar tractaments específics, com a vernissos de fluor o segelladors, per a enfortir l’esmalt i reduir la sensibilitat.
Si vols més informació sobre com evitar la sensibilitat dental i els serveis que oferim en la nostra clínica, pots contactar amb nosaltres o demanar cita a través de la nostra pàgina web.
