N’hi ha de moltes marques i colors, amb diverses especialitats, però molt sovint desconeixem quina és la més adient per a nosaltres. Són els dentifricis –les pastes de dents– i, més enllà d’utilitzar-los per a raspallar-nos les dents, també poden aportar molts més beneficis per a la nostra salut dental.
Si tens una boca sana i vols prevenir les càries, només has de ser constant amb la teva higiene bucal i utilitzar una pasta de dents que contingui fluor. Aquesta substància ajuda a remineralitzar l’esmalt, a reforçar-lo i a eliminar-ne la placa, de tal manera que els bacteris no puguin perforar la dent i crear una càries.
El fluor és l’element de manteniment de les boques sense problemes però, per poder ser eficaç, és essencial que la pasta de dents en contingui una quantitat superior a les 1.000 partícules per milió. Hi ha dentifricis que són baixos en fluor –per sota de les 1.000 partícules– i, malauradament, serveixen de ben poc. Per sort, el més habitual és que un dentifrici en tingui una concentració de vora les 1.500 partícules per milió.
L’altre gran què sobre el fluor és evitar remullar-se la boca just després de rentar-se les dents. Esbandir la cavitat bucal un cop ha finalitzat el raspallat és sinònim de restar-ne l’efecte, ja que l’aigua arrossega el fluor.
D’altra banda, si notes molèsties quan mossegues certs aliments o ingereixes determinades begudes calentes o fredes, probablement és que tens sensibilitat dental. En aquest cas, el millor és que utilitzis un dentifrici especialment dissenyat per a combatre aquest problema.
La sensibilitat a les dents és un símptoma de què l’esmalt s’està desgastant. Per això, aquest tipus de pastes de dents contenen substàncies que tapen els porus que s’han produït en la dentina i que connecten amb els nervis de la dent, provocant la reacció als canvis de temperatura.
Un tercer tipus de dentifrici específic és el que es recomana per a la gingivitis. Es tracta d’una malaltia bucal generalment bacteriana que provoca inflamació i sagnat de les genives. Aquestes pasta, com que va adreçada a un problema específic que pot anar a més, no s’hauria d’utilitzar durant més de dues setmanes. Si més no, sense haver passat abans per la consulta d’un dentista.
Finalment, també hi ha el conegut cas de les dents grogues. En una situació així, el millor és l’ús d’un dentifrici més potent que, a més de fluor, contingui algun antisèptic com el triclosan. Tenir dents blanques és cada vegada més popular. Moltes persones opten per dentífrics blanquejadors esperant aconseguir un somriure enlluernador. Però, pel que sembla, aquestes pastes de dents no són massa efectives per si soles. Una bona manera d’aconseguir-ho és fent un blanquejament en condicions en una clínica odontòloga i, a partir d’aquí, reforçar aquest tractament amb l’ús d’una pasta de dents específica. Presumir de somriure és un privilegi però, sempre, seguint els consells d’un bon professional.
#SomBalust
#Sitges
