El mal alè és una de les problemàtiques bucodentals més comunes entre la població. Una de cada tres persones en pateix o n’ha patit. I, malgrat que no es tracta de cap afectació greu per a la salut, sí que genera situacions d’incomoditat. Un fet tan simple i rutinari com mantenir una conversa a curta distància es pot convertir en una tessitura quan l’halitosi hi fa acte de presència.
I, davant d’això, què podem fer? A Balust Odontòlegs us recomanem una visita a la clínica. Els nostres especialistes us podran confirmar si el mal alè és provocat per causes orals (dipòsits bacterians a la llengua, sequedat bucal, infeccions a les genives…) o gastrointestinals. Curiosament, i al contrari de la creença popular, les halitosi d’origen estomacal representen un percentatge mínim del total: al voltant del 20%. Altres causes poden ser el dejuni prolongat, l’obstrucció nasal, la sinusitis, alguna malaltia metabòlica, el consum d’alcohol, el tabac o l’abús d’una dieta hiperproteica .
Sigui quin sigui el motiu, la pudor sempre és més desagradable quan ens despertem al matí, ja que el flux salival disminueix durant la nit i, per tant, els bacteris han tingut unes quantes hores per multiplicar-se lliurement per la llengua i per tota la cavitat bucal. En canvi, quan estem desperts, com que produïm més saliva, els microbis rellisquen per la llengua i no s’adhereixen amb tanta facilitat.
De moment, si heu tingut algun problema amb el mal alè, aquí teniu dos consells abans de fer-nos una visita a la clínica: reduïu el consum d’aliments rics en greix (igual que els picants i l’alcohol) i acostumeu-vos a mantenir una bona higiene oral. Això implica que, a més de rentar-nos molt bé les dents, inclogueu en el vostre raspallat les zones interdentals i la llengua, tant per dalt com per baix.
Deixeu d’estar nerviosos i insegurs quan hagueu de mantenir una conversa cara a cara. Triar els especialistes adequats i incorporar bons hàbits bucodentals són els primer pas per acabar amb l’halitosi. Deixa’t assessorar.
#ConsellBalust
#Sitges
